Ostia ('ɔstja; esperante ankaŭ Ostio; oficiala nomo Lido di Ostia, t.e. Sablobordo de Ostio) estas marborda suburbo de Romo, inkluzivita en ĝia komunumo. Ĝi prenas sian nomon de la apuda antikva havenurbo de Ostia, kiu ne plu estas ĉe la marbordo.
Ĝi kuŝas ĉe la Tirena maro, sude de la buŝo de la rivero Tibero, kiu disigas ĝin de Fiumicino, kaj la tuta loĝantaro de ĝiaj tri kvartaloj estas ĉirkaŭ 84 000 loĝantoj.[1] Tradicie konata kiel la strando de Romo kune kun la apuda Fiumicino kaj Fregene, ĝi estas fama por la multenombraj plaĝoj.